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中國時報【徐定遠╱綜合報導】

歷年最有金棕櫚預測價值的「費比西國際影評人獎」,照例於本屆影展在台灣時間今天(23日)凌晨揭曉前夕宣布得獎名單。德國女導演瑪倫阿德(Maren Ade)暌違7年的新作《顛父人生》(前譯《托尼厄德曼》),先前已創《國際銀幕》雜誌影評史上最高分,22日再下一城,風光獲頒費比西獎的競賽片首獎殊榮。

「一種注目」單元的費比西獎,頒給了羅馬尼亞導演博格登米利卡(Bogdan Mirica)的長片處女作《狗群》(Caini,暫譯),劇情講述男主角發現擁有大片土地的過世祖父,其實是個惡名昭彰的犯罪帝王,融合西部片與羅馬尼亞新浪潮電影風格,翻開獨特的藝術驚悚片新章。

法國新銳女導演茱莉亞杜克紐(Julia Ducournau)執導的《生食》(Raw,暫譯),描繪年輕獸醫系女學生在扭曲校園中發掘對肉體的異常渴望,跳Tone交織異色食人與YA成長類型電影,該片雖在「導演雙周」單元扼腕,卻得到本屆費比西獎的最佳長片處女作獎。

(中央社記者陳偉婷台北1日電)今天熱到爆,中醫師李昀真表示,想要消暑千萬不要狂喝冷飲、吃冰,以免體內熱散不出去又累積濕氣,反而更不舒服,可改吃仙草、薏仁和蓮藕。

台北市從近中午時,氣溫就達攝氏37.9度,之後氣溫一路走高,並多次破紀錄,下午2時28分,氣溫達攝氏38.5度,到2時46分高溫達攝氏38.7度,這也是今年以來全台最高溫。

開業中醫師李昀真受訪表示,夏季除了身體容易有濕氣,加上熱,身體可能出現疲倦、頭痛、腸胃不適、皮膚濕疹等狀況,飲食上應特別注意,不要過量飲食,且應選擇清爽食物、減少油膩,增加蔬果量。

她說,可以多吃降火氣的瓜類,包含苦瓜、黃瓜、西瓜等,若體質偏寒涼不適合吃瓜類,也可以吃仙草、薏仁、蓮藕、百合等,也有安神作用。

李昀真說,夏季氣溫炎熱,汗液外洩,容易耗傷心氣,令人煩躁不安,養生關鍵是「養心」,心屬火,可以多吃紅色的食物,如紅豆、蘋果、櫻桃、胡蘿蔔、洛神花等。

她說,從5月20日到6月5日是小滿除濕期,要注意身體裡面的濕氣,近期門診很多人都會主訴有頭暈、軟便、皮膚出疹等問題,就是因為身體濕氣作怪。

要避免身體濕氣加重,李昀真說,夏天若從戶外進到室內,不要狂吹冷氣、喝冰水,因身上毛孔打開,寒氣突然進去,就會讓身體不舒服。

不少人也習慣喝冰水、沖涼讓身體降溫,李昀真說,突然喝冰水可能讓身體突然受刺激,血管收縮,若有心血管慢性疾病者,有出狀況風險,建議喝常溫甚至溫水,幫助新陳代謝,且也不要在大熱天沖冷水澡,避免身體突然受到刺激。1050601

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